Ma Marmite - Mot-clé - graines de courge<p>Recettes de cuisine au fil des saisons</p>2024-03-22T06:11:20+01:00urn:md5:f1976d60c2ffb0f83ec6b2fd46f451a8DotclearGâteaux moelleux au brocoliurn:md5:828c265794cdecc0e24a5aad0da455242018-06-30T10:06:00+02:002018-06-30T09:07:14+02:00helleniqueCakes et muffins salésbrocoliscomtécuminfarine de cocograines de courgegraines de tournesollow carbmuscadeoignon <p>Ingrédients :
450 g de brocoli
2 petits oignons ou un gros
1 oeuf
90 g de comté râpé
quelques graines de tournesol et de courge
20 g de farine de coco
un peu de sel, de cumin moulu et de muscade
un peu d'huile d'olive
Préparation :
Détailler le brocoli en petits bouquets et le faire cuire à la vapeur 10 à 15 minutes.
Faire dorer les... <a href="https://www.mamarmite.fr/dotclear/index.php?post/2018/01/21/G%C3%A2teaux-moelleux-au-brocoli"><em>Lire</em> Gâteaux moelleux au brocoli</a></p>https://www.mamarmite.fr/dotclear/index.php?post/2018/01/21/G%C3%A2teaux-moelleux-au-brocoli#comment-formhttps://www.mamarmite.fr/dotclear/index.php?feed/atom/comments/569